綠竹筍的特色在於其爽脆的口感，而透過涼拌的方 式，能夠保留其原汁原味，並且搭配蔥花、醋...
爽脆口感，夏天必吃的涼拌蓮藕片
好想在家做出像餐廳一樣外皮酥脆、肉質鮮嫩多汁的雞腿排嗎？只要掌握這個密技，15分鐘就能輕鬆煎出超厲害的脆皮雞腿排！搭配清爽的和風沙拉，就是一道美味的主餐～
羽衣甘藍是近年流行的超級食物，營養豐富、鈣質和維生素含量高，做成生菜沙拉或綠拿鐵都是很常見的料理方式。
