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蜜漬檸檬山藥塊
材料
- 山藥塊 200g(切塊,燙熟)
- 蜂蜜 1大匙-
- 檸檬汁:1/4顆,切塊或榨汁
- 鹽巴 少許
作法
- 將山藥去皮後,切成小塊或打成泥,可依據個人喜好調整。
- 將檸檬切塊或榨汁,依據個人喜好調整用量。
- 將山藥塊或山藥泥加入檸檬汁和蜂蜜,充分攪拌均勻。
- 可依據個人喜好調整蜂蜜和檸檬汁的比例,達到理想的甜度和酸度。
- 將調味好的山藥檸檬蜂蜜放入冰箱冷藏,或加入冰塊冰鎮後食用,風味更佳。
注意事項
- 對山藥過敏者,應避免食用。
- 蜂蜜和檸檬的用量可依據個人喜好調整,建議從少量開始嘗試。
- 若有特殊疾病或正在服用藥物,建議諮詢醫師或營養師的意見再食用。