蜜漬檸檬山藥塊

材料

  • 山藥塊 200g(切塊,燙熟)
  • 蜂蜜 1大匙-
  • 檸檬汁:1/4顆,切塊或榨汁
  • 鹽巴 少許

作法

  1. 將山藥去皮後,切成小塊或打成泥,可依據個人喜好調整。
  2. 將檸檬切塊或榨汁,依據個人喜好調整用量。
  3. 將山藥塊或山藥泥加入檸檬汁和蜂蜜,充分攪拌均勻。
  4. 可依據個人喜好調整蜂蜜和檸檬汁的比例,達到理想的甜度和酸度。
  5. 將調味好的山藥檸檬蜂蜜放入冰箱冷藏,或加入冰塊冰鎮後食用,風味更佳。

 

注意事項

  • 對山藥過敏者,應避免食用。 
  • 蜂蜜和檸檬的用量可依據個人喜好調整,建議從少量開始嘗試。
  • 若有特殊疾病或正在服用藥物,建議諮詢醫師或營養師的意見再食用。